Osobní rozvoj

Přestaňte prokrastinovat! Zorganizujte si čas!

Google+ Pinterest LinkedIn Tumblr

Tadaaaaaaaaaaaaaaaa! Mám pro Vás další článek! 🙂 

Vím, jak co nejefektivněji zorganizovat čas a chci se s Vámi, o to co vím, podělit.

 O čase, se zabývá celé odvětví Time managementu. Je napsáno milion pouček, metod a kurzů.

ALE!

 Já mám pro Vás něco lepšího!

 Většina z nás uvádí nedostatek času, jako největší problém.

 … neříkáme tím tak trochu, že nemáme svůj život pod kontrolou…?

O čase se vyjadřuje i R. Kiyosaki, ve čtyřech kvadrantech, resp. V prvním kvadrantu Z.  Kdy zaměstnanci vyměňují to nejcennější, co mají, za peníze. – Čas!

Ale Kiyosakiho tady teď rozebírat nechci.

 Řiďme se jednoduchým 5P- Plánováním Předcházíte Poklesu Při Práci !

 

Jak využít čas co nejefektivněji a neprokrastinovat?

 

Co je to vlastně prokrastinace?

Uvedu příklad. Například něco děláte, nebo ještě lépe. Píšete článek na multilevel-marketing.cz  a najednou uslyšíte zprávu na FB. Co uděláte? No…, A pokud neztratíte niť, tak v článku, nebo práci pokračujte až o 20 min. později. Je Vám to taky povědomé?

 Skoncujme s tím!!

  •  Vypněte si veškeré messengery, FB a všechno vyskakující a blikající!
  • Soustřeďte se na prioritní úkoly.
  • Věnujte svou pozornost pouze dané práci/úkolu.

 Jak efektivně a rychle vyřešit daný úkol?

S chutí do toho a půl je hotovo. Neztrácejte čas zbytečnostmi.

S vynálezem myšlenkových, neboli mentálních map přišel v 60. letech 20. století Tony Buzan. Nicméně tato vysoce efektivní metoda, není příliš rozšířená.

Co mapa řeší? Hierarchicky a pomocí „větví“ pospojujete, to, co k sobě patří a má na sebe návaznost.

 

Mentální mapy jsou nejefektivnější pomůckou při přemýšlení, organizaci práce i zvyšování produktivity. Dramaticky zlepší Váš výkon v každém ohledu.

Mapu si můžete vytvořit v počítači, pomocí programu, nebo ti zručnější na papír. Dle mého názoru je papírová verze efektivnější.

Jak udělat mentální mapu? Podívejte se na animaci! – http://iva.k.utb.cz/?page_id=2982

Jako vzorovou mapu uvedu následující příklad: http://www.portal.cz/cstat/images/Portal/obrazky_ukazky/mental_map.jpg

Jak jste na tom s plánováním času Vy?

Líbil se Vám můj článek? Co si o mentálních mapách myslíte?

Dejte mi vědět! Váš názor je pro mě přínosný. Velmi mi pomůže v dalším rozvoji.

 

S přáním krásného dne,

Smolková Lucie. 🙂

Facebook komentáře

Write A Comment